(Body mass index)حساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك

!!!! هل ترد معرفة مؤشر كتلة جسمك؟؟ بسرعة اختبر نفسك

مؤشر كتلة الجسم هو افضل المقياس المتعارف عليه عالميا تمييز الوزن الزائد عن السمنة أو البدانة عن النحافة عن الوزن المثالى، وهو يعبر عن العلاقة بين وزن الشخص وطوله. وهو حاصل على اعتراف المعهد القومي الأمريكي للصحة ومنظمة الصحة لعالمية كأفضل معيار لقياس السمنة

:أدخل وزنك (كجم) وارتفاع (سم) لحساب مؤشر كتلة الجسم الخاص بك



:(طولك( سم
: (وزنك( كغم







ما هو مؤشر كتلة الجسم؟
مؤشر كتلة الجسم هو عبارة عن وزنك بالكيلوغرامات مقسوما على مربع طولك بالأمتار، أو: مؤشر كتلة الجسم= الوزن (كغ) / مربع الطول (م) الأشخاص الذين لديهم مؤشر عالي جدا أو منخفض جدا هم الأكثر عرضة للمخاطر الصحية، أما الأشخاص الذين لديهم مؤشر طبيعي فهم أقل عرضة






© Beya Jemaa